جراحی تنبلی روده | جراحی تنبلی روده چه زمانی توصیه میشود
جراحی تنبلی روده آخرین گزینهای است که پزشکان به آن میرسند و تنها زمانی توصیه میشود که تمام درمانهای دارویی، تغذیهای و غیرجراحی شکست خورده باشند. در این جراحیها بسته به شدت مشکل، بخشی یا تمام روده بزرگ برداشته میشود یا سیستم عصبی کنترلکننده روده تحریک میشود. اما قبل از هر تصمیمی، یک ارزیابی تخصصی […]
بهترین خوراکی برای تنبلی روده | برای تنبلی روده چی خوبه
اگر رودهات کند کار میکند، قبل از هر دارویی، آنچه روی میز غذایت میگذاری اهمیت دارد. بهترین خوراکیها برای تنبلی روده شامل میوههایی مثل آلو، کیوی و گلابی، سبزیجات پرفیبر، حبوبات، غلات کامل و نوشیدنیهایی مثل آب کافی و قهوه هستند. در کنار اینها، خاکشیر و پروبیوتیکهایی مثل ماست و کفیر هم شواهد علمی قابل […]